南开新闻网记者 丛敏
勤学善思，她是专业领跑的科研新锐；躬身奉献，她是传递温暖的志愿先锋。南开大学生命科学学院生物强基专业2022级学生简一凡在求学与实践中，为自己的四年本科生涯交出了一份扎实亮眼的答卷。时序更新，新学期即将开启，让我们走近第十九届周恩来奖学金获得者简一凡，在她的青春画卷中收获微光、汲取力量，奔赴充实崭新的校园时光。
拒绝“躺平”：淬炼专业能力
从初中就对生物产生了浓厚兴趣的简一凡，如愿考取了南开大学生物强基班。“强基计划给了我直博的‘底牌’，但并非‘保险箱’。唯有拒绝‘躺平’，方能在未来的科研道路上应对挑战。”作为一名“强基计划”学子，简一凡始终将专业学习与科研训练置于首位。学业成绩稳居专业第一，超半数课程满绩，凭借四年的勤勉踏实，简一凡收获了南开大学三好学生、国家奖学金等荣誉。
认真记笔记，是简一凡多年保持的学习习惯，也是她高效学习的“秘籍”，不仅可以避免上课走神，也让她建立起一套“知识蒸馏”的复习方法。“结合老师课上的PPT，我会先把主体知识梳理成自己的笔记，时常利用闲暇时间进行温习。每临期末复习，再把笔记浓缩成知识脉络图，先掌握脉络图这一核心知识，再逐步复习笔记、PPT巩固每一个知识点。”简一凡说，这种学习方式可以帮助自己将知识点吃透，让理解和记忆知识点达到事半功倍的效果。
除了以优异的学业成绩筑牢理论基础，简一凡也通过科研实践主动探索科技前沿。她作为负责人组织开展学院本科生创新科研计划项目，积极参与首届全国高校创新转化大赛，与团队成员应用合成生物学开发美白产品，并摘得大赛铜奖。
类器官是生命科学领域极具潜力的新兴研究方向，却缺少成熟完备的实操体系。简一凡与团队成员借助微凝胶技术培育心脏类器官，力求搭建稳定体外模型，为心脏疾病建模、个性化医疗提供支撑。实验初期，由于领域较新，缺乏实践经验，很多操作方法需要从文献学习和摸索。但在一次次实操过程中，简一凡发现，如果完全依赖文献，材料粒径、配体配比的细微调整，都会彻底改变实验结果。为此，她在已有文献基础上反复调试、自主摸索，最终打磨出适配自身课题的成熟实验方案。这个过程也令她深刻体会：文献只是引路参考，而并非标准答案。科研路上唯有不断调试、勇于探索，才能在反复试错中寻找最优解。
甘于奉献：坚定为公初心
之前做科研项目，简一凡总喜欢安于舒适圈，觉得新领域令人“发怵”。一次乡村支教经历，让她改变了自己的心态。“这次从零开始的支教，教会我勇敢去尝试每一个梦想，并告诉我如何把梦想一步步变成现实。”
简一凡的老家在陕西大山深处，从小在天津长大的她，对两地的教育发展差异有着深刻的感受。来到南开后，简一凡加入生命科学学院“向阳计划”公益教育服务团队。“把支教服务带到陕西”的愿望在她的心中生根发芽。2024年暑假，正值大二的简一凡自己“挑大梁”，从零开始筹备支教体系、联系资金支持。经过多方沟通协商，她对接好陕西商洛回龙镇初中、小学以及相关支持单位，并牵头开发了财商、机器人等特色课程，圆了“将优质教育资源带到家乡”的梦想。
家乡的孩子收获了知识，而简一凡也从这段经历中收获了成长。“那次支教我们赶上了当地十余年罕见的暴雨，妥善处置应急状况、全方位规避安全风险......这段特殊经历教会我，志愿服务不只是完成既定任务，更要具备临危应变、守护他人的责任担当。”简一凡回忆起当初的经历谈道。
在简一凡看来，志愿服务不仅是践行党员宗旨的重要途径，更是在平凡付出中实现自我价值的旅程。作为学院青年志愿服务与社会实践中心主任，简一凡对外积极拓展，对接18个志愿服务基地；对内精细运营，通过11个年级群精准推送活动。三年间，她统筹组织开展志愿服务活动200余场，累计服务时长637小时。学院连续三年斩获“南开大学优秀志愿服务组织”，“向阳计划”公益教育服务项目获评省部级荣誉5项，“殷殷寸草心 人间重晚晴”助老项目获评校级优秀志愿服务项目，事迹获央地主流媒体报道。
在水上公园开展科普活动，前排左一为简一凡
简一凡特别注重志愿服务的“内涵”与“赋能”，反对将其简单化为“计时任务”。她倡导以专业带动服务，在动物园、水上公园等地策划动植物科普40余场，让科学知识“飞入寻常百姓家”；创建“一心守护”志愿服务队，常态化开展医院导诊帮扶，辐射带动12个学院400余名志愿者。科普、助老这类活动不仅为服务对象提供了切实帮助，同时让志愿者的知识有了回响、善意有了温度。“志愿者感觉到‘我被需要’而非‘我被安排’，这样‘参与活动’转化为了‘身份认同’，志愿者自然愿意长期参与到其中，形成良性循环。”简一凡说。
以诗润心：积蓄前行力量
简一凡初中便喜欢读诗，但高中选科偏理，大学也选择了理科专业，那些平仄韵律便在公式与数据中渐渐远去。来到南开后，学校浓厚的诗词文化氛围，让简一凡重拾了这份热爱。
本科期间，简一凡选修了张静老师的《中国古典诗词中的品格与修养》。通过参演杜甫《赠卫八处士》情景剧，她得以沉浸式读懂诗人颠沛流离的一生。杜甫即便自身穷困潦倒，仍心怀苍生，写下“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的千古绝唱。叶嘉莹先生的生平故事更让她深受触动：半生历经丧亲、困顿等多重磨难，却将苦难沉淀为赤诚诗心，晚年倾尽积蓄设立迦陵基金，毕生只为传承古典诗词。
“从杜甫到叶嘉莹，跨越千年，我看到的是一种穿越时空的力量：人生低谷中，依然可以选择心怀更大的世界。”简一凡表示，在学习诗词的过程中，自己深深感受到诗词不是故纸堆里的陈迹，而是一种可以随身携带的力量。“作为一个理科生，我在南开重新拾起了这份血脉里的传承，也更加理解‘允公允能’校训精神的深层内涵。”
回望本科四年的成长历程，简一凡最珍贵的收获，藏在每一次看似微不足道的尝试之中。认真整理的课堂笔记，能化作构思课题的灵感；科研过程中的反复试错，也能成为开辟新方向的契机；就连看似简单的志愿活动，也有机会慢慢发展壮大……“这些经历让我明白，永远不要轻视任何一次聆听、一次伸手、一次出发。恰恰是这些看起来微小的坚持，悄悄拼出了属于我的未来轮廓。”
在生命科学学院2026届毕业典礼上，简一凡与全体毕业生共勉，希望做好一粒种子，永远向下扎根，向上生长。站在直博深造的全新起点，简一凡也将带着南开赋予她的底气与温度，持续深耕生命科学前沿领域。对于即将来到南开学习的本科新生，简一凡也送出了她的期许：“请勇敢推开每一扇虚掩的门，保持尝试的勇气和做‘小事’的耐心，你播种下的每一颗种子，都可能在毕业时长成一片意想不到的风景。”
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