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今晚报:健康减重营开幕 助力高校学子精准减重
来源: 今晚报2025年4月26日第3版发稿时间:2025-04-29 17:47

  “吃火锅我都不吃肉了,却还是长胖,怎么办?”“你错就错在不吃肉,你应该吃肉不吃菜!”“我想问一下减脂的话可以喝无糖可乐吗?”……近日,南开大学2025年健康减重营正式拉开帷幕。

  南开大学健康减重营活动将在两校区持续6个月,从4月至10月分期开展,每周线下开展5次燃脂课程,并设有线上打卡环节。活动面向全校在校生开放,目前已有近500人报名,其中BMI肥胖、超重者177人。课程类型涵盖HIIT、有氧操、瑜伽、游泳、跑步、跳绳等多个项目,旨在通过高强度燃脂、拉伸塑形、增肌塑形等方式,帮助学生实现精准减重。

  开营仪式上,学校还特别安排了全面的前期体检,包括血压测量、体脂分析、胸围和臀围测量等项目,通过科学的数据分析,为每位学员量身定制个性化的减重计划。活动期间,还将举办多场专家讲座和答疑解惑环节,邀请大咖专家为学生们传授实用的健康管理知识。同时,通过定期身体指标监测,精准追踪减重效果,形成“陪伴式减肥”模式。

  记者 单炜炜 通讯员 刘喆萱

  原文链接:http://jinwanbaoepaper.enorth.com.cn/jwb/html/2025-04/26/content_87646_2113806.htm

  审核:丛敏

编辑:南欣

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