南开新闻网记者 丛敏 学生记者 赵昱茜
行学子路，他是精进学业、潜心科研的南开医学生；怀仁者心，他是深耕临床、敬业奉献的医务工作者；践公能行，他是投身实践、挺膺担当的时代新青年。
如何塑造出思想独立又行动勇敢的自我？医学院2023级外科学专业硕士研究生宋佳龙的秘诀是“学会打碎”。他以优异的成绩获评南开大学2024年学生年度人物，今天，我们和宋佳龙一起翻开他的“成长宝典”。
打碎外界嘈杂 聆听自我心声
医学之路充满艰辛，让许多人望而生畏。然而，宋佳龙却始终心怀对医学的热忱，坚定地进入这个行业。“我要成为一名外科医生，我真的特别特别向往”，宋佳龙回忆起高考时的志愿填报，庆幸自己选择了自己想走的路，“我觉得这是冥冥之中的指引，是热爱的指引。”
（宋佳龙在第三十届全国泌尿外科学术会议上）
学分绩92.41分，年级排名第2，宋佳龙先后获评天津市优秀学生、医学院“十佳医学生”、南开大学2024年学生年度人物等荣誉称号。本科期间，他主持一项“天津市大学生创新创业训练计划”，获第六届全国大学生基础医学创新研究暨实验设计论坛国家级优秀奖，研究生期间担任科技部国家重点研发计划、国家自然科学基金、北京市自然科学基金、解放军总医院“新技术新业务”等6项国家及省部级课题骨干成员，参与10余场国内外学术会议，以第一/共一作者身份发表SCI期刊论文1篇，中文核心期刊论文2篇，另有4篇论文在投......一张张优秀的成绩单背后，是热爱给予了他无限力量。
“能够在自己热爱的领域耕耘和收获是一件幸福的事，希望大家在面临选择时也可以‘爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东’。”宋佳龙说。
打碎固有认知 拥抱崭新现实
（宋佳龙在上级医生指导下进行临床阅片）
大五接触临床后，宋佳龙最深刻的一点感受就是“不适应”，“大一到大四，我们对医学的了解几乎都是从书本上来，但病人不会照着书本去生病，更不会用专业术语来描述自己的病情”。
（宋佳龙在上级医生指导下进行手术操作，右一为宋佳龙）
面对不同的病人和病症，宋佳龙没有囿于书本的知识，而是在上级医生的指导下不断积累临床诊疗经验，抽丝剥茧，将病人“生活化”的表述和症状与书本知识相连接，“我会在工作中将老师讲解的诊疗要点及时记录下来，事后对照教材、指南、文献等资料整理成一个属于自己的笔记本，以便查阅和记忆”。
如今，宋佳龙作为中国人民解放军总医院的一名住院医师，规培期间累计收治患者150余人，参与手术130余台，在实践中逐渐摸索出自己的临床实践经验，受到患者及家属的一致好评。
（宋佳龙参加暑期社会实践，前排右一为宋佳龙）
为助力健康中国建设，宋佳龙主动投身志愿活动，宣讲健康知识，教授急救方法，累计志愿时长300余小时。同时，宋佳龙也在步履不停中吸收“最新鲜的知识”。聚焦患者“看病难、看病贵”问题，他同师生行程三千余公里，走访居民社区，与各级卫健委、医疗机构座谈，调研天津市及四川省医联体建设情况，完成万余字报告，为我国医疗体制改革助力，多次得到主流媒体报道，带领团队获评天津市“三下乡”社会实践优秀团队、南开大学暑期社会实践十佳团队，也获评社会实践优秀个人。
“知中国，服务中国”是南开大学的办学宗旨，激励着一代代南开人勇往直前，用实际行动回馈社会。宋佳龙感慨道，“只有走出去，开阔自己的眼界，才能刷新认知的高度，不断提升自己的能力，从而更好地服务社会发展。”
打碎内心怯懦 探索不同可能
（宋佳龙主持2019年青少年高校科学营天津营开营仪式）
宋佳龙在学习与工作中十分注重效率，能够一个小时完成的工作就不会两个小时完成。良好的习惯让他节省出时间，致力于学生工作。善于沟通、勇于表达，是做好学生工作的关键，但对于曾经的宋佳龙而言，上台演讲都是一个不小的挑战。
为了填补自己的“短板”，宋佳龙勇敢迈出舒适圈，不断自我锻炼、自我挑战。他先后担任医学院学生会主席团执行主席、医学院团委学生副书记，当选南开大学第二十六、二十七、二十八届学生委员会委员，任职期间积极组织了医学文化节、宿舍文化节等一系列精彩校园活动，同时筹办了医学院学生代表大会，为学生与学校搭建起沟通的桥梁。
当困难来临时，宋佳龙的秘诀也是“迎难而上”。他将克服难题比作“登山”，认为“登顶的过程比登顶的那一刹那更有意义，更耐人寻味”。“登山的过程必定是荆棘和坦途相伴，朝着山顶的目标进发固然重要，纵使有的目标经过努力仍无法实现，但攀登路上的欢笑与泪水都是人生宝贵的财富和难忘的回忆”，他如是说。
努力“打碎”的同时，宋佳龙也在积极“重建”、用力“热爱”。
他热爱忙碌又充实的规培生活，享受为每一位患者解决难题后的满足感；他赞美每一次“打碎”后不断丰盈的自己，为每一个小小收获而鼓掌；他喜欢通过摄影记录生活，在定格美好的同时，也让自己时刻保持对生活的敏锐感知，“用心记录生活中的点滴，你会发现，生活有时真的很可爱！”
年轻人应该怎样过？没有人定义。但在前进的道路上，勇敢和努力一定是关键词。坚定追寻方向，敢于打破重塑，就会在未来遇见更好的自己。正如宋佳龙所说“只要我们在自己热爱的领域，追逐光，成为光，散发光，那每一个人都很了不起！”
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