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从人跟着球跑，到把球控制在自己的节奏中；从一上场打比赛就哆嗦、掉球，到可以在场上轻松惬意、游刃有余；从疾病缠身到健康乐观。她们是一群不折不扣的柔力球“发烧友”，她们在练习柔力球的过程中，练就了强悍的心理素质和健康体魄。“在面对生活的种种不如意时，拿出练柔力球的精神，刚柔并济，没有什么问题是解决不了的。”南开大学的柔力球爱好者柯凤云老师说。柯老师是2008年开始接触到柔力球的，随后一步步由浅入深到精通，9年时间柯老师已经体会到了柔力球的魅力。随着柔力球技艺的日益精湛，柯老师开始发挥自己的创造力，喜欢哪个音乐，便按照节奏自己创编动作，这让柯老师成就感十足。“柔力球的创编空间特别大，我记得在2013年时特别喜欢《荷塘月色》这首歌，于是我就根据词曲创编了一套动作，和南开大学的几位教职工一起组队练习。在南开大学庆‘三八’活动中，这套动作的反响非常好，吸引了很多教职工主动加入柔力球队伍，一下子让队伍壮大到上千人。这也让我受到极大鼓舞，要将柔力球进行更广泛的推广。我觉得柔力球传承了中华民族传统文化的‘太极精神’，动作和曲目都是无穷无尽的，激发我们不断去探索。”
由于柔力球集音乐、服装、力与美于一体，这让很多朋友始终坚持锻炼。南开大学马琴老师坦言：“我以前也尝试过很多健身项目，广场舞、夜跑都尝试过，但都没坚持下来，唯独这个柔力球让我放不下，到现在已经坚持了七八年了。一是可以通过音乐自己创编套路，另外就是通过柔力球认识了很多志同道合的朋友。”对于马老师来说，比较遗憾的事情就是因为名额限制，自己没能登上全运会的舞台。
除了柯凤云，来自南开大学的王静、翟春荣也参加了本届全运会柔力球的比赛，赛后她们对于柔力球运动有了更多的理解。王静表示：“通过参加全运会，我们看到了其他省市高水平的表演，也看到了自己的差距。他们队伍年轻，动作难度高，线条整齐划一，确实值得我们学习。”(张璐璐)
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