您当前的位置 : 南开大学 >> 媒体南开
今晚报:津城高校为学生建起“减压室”
来源: 今晚报 2016年12月5日1版发稿时间:2016-12-06 08:28

预防“心灵感冒”,试试这个

  本报讯 (记者江珊)眼下正值大学生考研、毕业求职紧张的时段,部分学生由于压力较大,出现了不同程度的心理问题,严重者可能引发心理疾病。津城高校通过建立心理咨询室、减压室、成长体验中心等方式,助学子疏导压力。

  南开大学心理健康指导中心新购置了一批心理辅导辅助设备,体验者朱庆磊说:“这是我第一次用音乐放松沙发,不知不觉睡着了……”小朱体验的这款智能音乐放松沙发主要用于帮助学生深度放松,可采集心率、呼吸节奏等9项生理指标,内置环境背景音乐及放松指导语,自动生成包含放松数据和放松建议的报告,让使用者了解自己的身心状况,主动自我调节。

  “购置这些设备目的在于辅助面谈式心理咨询,帮学生们调节心理状态,设备免费向学生开放,通过预约即可使用。”南大心理健康指导中心教师陈予说,“希望同学们都能保持良好的心态,我们也愿意帮助有需要的同学做调整,预防‘心灵感冒’。”

  天津财经大学“大学生成长体验中心”近日正式投用。体验中心拥有个体心理辅导室、音乐放松室、情绪宣泄室等7个功能室,面向全校学生开放。“我们设置了体感宣泄仪,能够让学生在人机体感互动中通过击打等动作释放情绪。”财大心理健康教育中心教师表示。

  淡蓝色的墙壁,彩色的泡沫地垫、书写白板、发泄减压球……这是天津大学宿舍楼内的减压室,从一楼到四楼,还分别设有读书分享活动室、视听影音室、班团社团活动室,还有科技活动室等。“我快毕业了,感觉压力好大。”光顾过减压室的袁同学说,宿舍同学都很忙,节奏很快,一个人到这里来放松,节奏一下子慢下来,也能安静下来思考未来。

 

编辑:赖鸿杰

微信往期推送
更多...
李宝荣教授应邀做客“中国式...
南开大学“火山杯”AI应用创...
2025年南开大学科技周活动举办
南开大学召开党建工作推动会
南开大学举办第四届“碳中和...
2025南开大学特色马拉松校园...
南开大学参与共建密码科技国...
南开大学与物美集团签署战略...
【学习教育】我校举办辅导员...
南开加入国家卫健委食品安全...
新闻热线:022-23508464 022-85358737投稿信箱:nknews@nankai.edu.cn
本网站由南开大学新闻中心设计维护 Copyright@2014 津ICP备12003308号-1
南开大学 校史网
版权声明:本网站由南开大学版权所有,如转载本网站内容,请注明出处。