南开新闻网讯(通讯员 牛亨钰 程淑涵 刘彤)为进一步推动三全育人工作,落实学生心理健康教育,营造良好的校园文化氛围,10月9日上午,南开大学心理健康教育中心、生命科学学院心理健康服务中心在体育中心艺体室联合开展“以舞悦心,以乐化人”舞蹈治疗活动,由文学院教师马春靓为同学们带来了一次前所未有的心灵之旅。
马春靓为同学们介绍了舞蹈治疗的起源,随着轻快的音乐,同学们在教室中自由的“流动”,漫无目的地走动但又不随波逐流,每个人都会走出自己的节奏,找到独属于自己的位置,然后通过闭上眼用手抚摸周身绘制自己的身体地图,以另一种方式遇见自己,感恩自己,拥抱自己。
在认识自己之后,马春靓引导同学们和身边的人用肢体语言展现自己的过去、现在与未来,每个人也用肢体动作去理解与回应,摒弃掉平常的话语,以一种无声的语言拉近了人与人之间的距离。紧接着的雀丝圈活动又把大家从三两成群连结成一个整体。每个人围成一圈,臂挽臂,四目相对起舞。不断的分离与相遇,从最初的局促不安到后来的相视一笑,一个半小时的活动不长,但让大家重新认识了自己与身边的同学。
活动结束后,所有同学围坐在一起,分享了自己印象最深刻的环节与感受。2022级本科生王丽莹说:“在‘自我认知’环节,随着眼睛缓缓闭上,从刚开始的漆黑一片到慢慢感触自己的身体,在脑海中绘制出立体的自己。当老师说‘拥抱对面的自己,感谢它多年来的陪伴’时,我不禁热泪盈眶。我想我们总是在忙碌着、奔跑着,却总是会忽略那个一直陪伴我们的身体,但这副所谓的‘躯壳’却是独一无二的,要好好爱自己。从自我认知到融入集体,从局促不安到放松自己,从这次的活动中,我感受到自我与集体的无限能量。我想这不仅仅是一场人与人之间的相遇,更是灵魂与灵魂的碰撞。我们永远不会是孤单一个人,‘我们’有无限的能量。”
据悉,生科院高度重视学生心理健康教育,聚焦人文关怀和心理疏导,着力构建具有学科特色的心理健康教育服务体系,并在南开大学心理健康教育中心的指导与帮助下,打造南开大学二级心理辅导站,并建立了学院心理健康服务中心。中心致力于为同学们提供心理上的服务与支持,后续将依托“学院-年级负责人-心护员-心理委员”体系,通过开展读书分享会、心理电影赏析、线上交友、瑜伽冥想等活动,进一步打造有深度、有温度、有态度的心理育人模式。
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