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南开新闻网讯(记者 平扬)日前,随着“大学生志愿服务西部计划灾后重建专项活动”启动,校园里立刻掀起报名热潮,学校紧急制定志愿者招募方案,邀请参加抗震救灾的专家对志愿者进行选拔和培训,务求为灾区输送专业优秀人才。
周恩来政府管理学院副教授、抗震救灾志愿者杜林致曾跟随天津“12355灾区青少年心理康复援助和文化服务专家志愿团”飞赴抗震救灾前线,开展心理救援行动。经历8天之行回到天津后,他欣然接受邀请,致信此次“西部计划”奔赴四川地震灾区从事心理援助的青年志愿者,为其提供实际经验和专业帮助。
杜林致在信中满怀深情说:“当你满含豪情奔赴地震灾区第一线的时候,我衷心向你们表示祝贺,并致以崇高的敬意!”并对志愿者提出两点忠告——首先,做好自我心理免疫工作;其次,高度防范来访者的“移情”。
针对做好心理免疫工作,杜林致谈到,“当你踏上地震灾区的土地,耳闻目睹灾区失去父母、同学、伙伴的孩子和失去孩子的父母所表现出来的悲伤、恐惧、麻木、呆滞等等惨烈的情形时,你的心灵也会震颤甚至滴血。但你要时刻提醒自己:我是来帮助他们的,而不是来同情他们的!我的使命是帮助他们最终能擦干眼泪、挺起胸膛开始新生活,而不是陪着他们掉眼泪。”
杜林致提醒志愿者要以第三者的身份、以听故事的心态来接收任何悲剧故事,而不要自沦为故事的主人公沉浸其中;要把心理咨询作为一份工作来看待,要把咨询工作和个人生活切割开来。当一天工作中最后一个咨询者离去的时候,“下班”铃声就敲响了。“你应该把所有的‘工作材料’留在‘办公室’里,掩上办公室门扉轻松离去,而千万不要把它们带回你的‘家’。否则,所有来访者的悲伤、痛苦会积压在你一个人的心上,让你无法承受。”
“当你一个人实在无法自我切割工作与个人生活的时候,不要不好意思,更不要封闭自己,你应立刻与你的同伴进行交流(口头的或书面的),把你内心的感受说出来,通过与同伴的共享来获得相互的支持。”
心理咨询初期,为了打开来访者的心扉,咨询师往往需要通过理解、支持、关怀等言行举止获得来访者的信任。但是,一旦来访者对你产生高度信任感,进而发展为强烈的情感依恋,那就会导致“移情”现象。
杜林致说,初做心理咨询的人,有时会受惑于这种亲密的咨访关系而不自知,甚至自我感觉良好。如果任由这种感情泛滥,最终会对咨访双方都会产生严重伤害。心理咨询的最终目的是求询者能自己站起来,勇敢面对眼前的困难,开辟未来的生活,咨询师的作用只是在他们尚无力自撑的危机时刻帮扶他们一把,而不是对他们“帮办代替”。
“来访者与咨询师的高度依恋关系,并不代表来访者自身力量的增长,更不代表他们有能力自我解决问题。当咨询师不得不‘撤离’时,来访者会受到极度的伤害,诱发原有心理创伤的复发和加重。因此,咨询师在咨询的中晚期,就要做好克服咨询者‘分离焦虑’的各项准备:减少接触的频率,降低相处的热情,鼓励咨询者自我安排生活,自我调节生活节奏,寻求亲人和同伴的支持,把咨询师慢慢剥离其生活中心。”
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