南开新闻网记者 平扬
“坚强小大人”需要特别关怀
6月3日下午,刚刚结束四川省什邡市洛水镇8天之行的南开大学周恩来政府管理学院社会心理学系副教授杜林致,在接受记者采访时指出,一些看似坚强的“小大人”也是特别需要心理关怀的对象。
给杜林致留下深刻印象的是当地一名叫小琴的十岁女孩,在经历灾难之后这个清秀的女孩一直表现得很“坚强”,像个“小大人”,总是寸步不离地“保护”着其他小朋友。
“我们了解到这个孩子平时就非常懂事,总是帮助家里做家务,灾难发生之后,她的‘坚强’在家长眼里不足为奇,但是坚强并不乐观,我们从其冷漠的表情和少言的现象中看出,她也是需要心理干预的。”杜林致介绍。
通过辅导,小琴的症状得到缓解。 心理援助者勿忘自我关怀
8天的使命之行,杜林致印在脑海最深处的是最初见到的情景:被地震改变的地貌,两座山体竟然合拢;在震荡中损毁的房屋,随处可见;破碎的课本、书包和小孩子的衣物横陈在地上,孩子们的表情惊惧未消……
杜林致介绍说,像自己这样的心理历程,在许多志愿者身上并不鲜见,这些人也是需要心理干预的对象。
“首先要坚持不让自己被悲伤击倒,保持理智,自我调适,只有这样才能够有更有效更多地帮助灾民。”杜林致建议,一般运用心理分割和转移的自我调节方法,调节自己的情绪,另外,倾诉、交流、陪伴、开导和睡眠也是十分有益的。“作为参加心理救援的专业人员,我们都在出发前进行专门培训,并且应该具备相应的素质。” 普及“药方”尤为重要
杜林致认为,在儿童实施心理救援过程中,心理专家撤离前有两件事情是必不可少的。首先是要组织当地教师、部分家长进行培训,使其简单、快速地掌握科学的心理干预方法,这样便于他们在随后的日子中对儿童进行长期的心理抚慰,这对儿童心理的康复是非常重要的。另外一方面,通过一些简单的游戏、让儿童彼此建立信任、分担、共享等情感,对于他们相互安慰和自我安抚也起到良好效果。
8天的使命之行,杜林致介绍,儿童心理辅导需要经历三个阶段,第一阶段通过组织被救助儿童画画、做游戏、集体辅导、个别辅导等形式,让孩子把心理的悲痛说出来,说出内心的恐惧。第二阶段通过给心理基本恢复常态的孩子讲清地震的科学道理,让他们从内心接受事实。第三阶段则是等恢复生活秩序后,让孩子重新恢复对生活的信心。他觉得令自己欣慰的是,经过8天的不懈努力,一些恢复得较快的儿童可以达到第二个阶段。
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