南开新闻网讯（通讯员 李书航 杨雅铃）为深化“导师—辅导员”协同育人共同体建设，构建全方位导学思政育人体系，12月18日，南开大学周恩来政府管理学院研究生会主办的“导师—辅导员”协同育人工作坊举行。学院副院长、博士生导师郭道久与心理健康教育中心专职教师、学院辅导员李书航应邀主讲，围绕“研究生自我成长赋能与多元关系调适”主题，与现场研究生展开深度交流，以双师联动为导学思政注入实践活力。
在学业规划与科研实践方面，郭道久重点强调了时间规划的重要性。针对硕士毕业论文开题这一关键环节，他明确了核心时间节点：通常需在研一第二学期完成选题，暑假期间推进开题报告的撰写与修改，最晚于研二开学第一个月完成开题流程。若拖延至年底仍未完成，将面临后续研究的时间压力。他提醒同学们，硕士阶段学业周期紧张，应尽早制定科学规划，摒弃“躺平”心态，高效利用学习时光。
针对学生普遍面临的“缺乏实践支撑却需完成学术论文”的困境，郭道久结合政治学与公共管理学科的应用性特质，指出案例积累与实地调研是学术研究的重要基础，鼓励学生主动向导师沟通实践需求，积极争取参与课题研究的机会，实现理论学习与实践探索的有机融合。在科研习惯培养上，他建议研究生既要聚焦前沿文献研读，把握学科发展动态，也要坚守经典著作学习，筑牢学术理论根基。
在心理健康与压力调适方面，李书航系统解析了研究生群体常见的焦虑来源，提出构建个人社会支持系统的核心建议，鼓励同学们主动向身边人求助，及时疏解心理压力。她分享了运动、音乐、培养兴趣爱好等多元化压力缓解途径，并提供了克服拖延的实用方法：通过与导师约定定期汇报机制，以外部督促形成长效动力，确保学业研究每周稳步推进。李书航强调，行动往往比反复思虑更有效，接纳情绪并找到可控的突破口是关键。
针对科研与就业的关系，两位老师认为二者并非对立关系而是相辅相成。郭道久指出，扎实的科研训练能够为研究生未来职业发展奠定独特优势，形成差异化竞争力。李书航补充道，科研过程中锤炼的逻辑思维、分析判断与书面表达能力，是职场通用的核心素养，对职业长远发展具有重要支撑作用。
在导学关系构建方面，李书航表示，学生应主动适应导师指导风格，加强沟通主动性，在尊重导师学术经验与指导意见的前提下，清晰表达自身发展规划与学业困惑，着力构建相互理解、彼此支持的良性互动模式，为学术成长营造良好环境。
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