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南开新闻网讯（通讯员 迪丽热巴）4月15日环境科学与工程学院、旅游与服务学院和医学院联合举办“医起环游美好春天”减压放松心理活动，带领三个学院的本科生亲身体验心理放松的方法。
本次活动中，心理健康教育中心教师带领同学们认识焦虑及应对方法，进行放松呼吸训练，在室外放飞同学们个性创作的风筝，让同学们在南开校园里拥抱蓝天白云，放飞青春梦想。通过分享、聆听、冥想、绘画和室外运动等有趣的方式，重温童年的快乐、激活同学们的心理资源和力量。
春秋季是心理问题的常发期，各年级学生面临着学业、毕业、就业和升学等重要选择。引导和教育学生形成调节情绪和自我关爱的意识和能力，有助于促进学生心理健康水平，助力学生未来健康发展。
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